为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。    孕前期：终止不良饮食嗜好平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，就会成为健康怀孕的严重障碍。……怀孕期间的饮食应该注意石家庄市第四医院产四科主任张...

避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。对于避孕措施的选择，许多女性表现各异。 一项避孕调查结果显示，大约有92％的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23％的女性甚至认为避孕药会影响生育。对此，上海计划生育技术指导所所长程利南教授非凡提醒育龄女性：只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”。  危险期  YES！长期避孕“合理化”NO！紧急避孕...

 孕妈咪牛仔裤不宜多穿  牛仔裤一般臀围紧，立档浅。过分紧窄的牛仔裤可以使会阴部温度升高，皮肤汗液分泌增多，从而使细菌生长繁殖，诱发一种称为紧裆裤性阴道炎的疾病。对于怀孕初期的孕妈咪，过分紧窄的牛仔裤会影响腹中胎儿的正常发育，且容易引起流产。妊娠中暑的急救  夏天高温闷热，孕妈咪会突然昏倒，不省人事，临床表现为壮热无汗或自汗，烦躁闷乱，气粗喘促，或呼吸微弱，舌红少苔，脉滑数等，这就是“妊娠中暑”。治疗此病，首先将患者移至阴凉通风处。宽解衣服，灌服清凉饮料，如西瓜汁、凉盐开水等，必要时可用指...

来吧孩子读后感----值得年轻母亲细读的一本书我在网上通读了池利的随笔《来吧孩子》。通篇5万多字，以孩子教育为主线，用朴实的语言描述了自己即将为人母，到孩子幼年爱的教育，孩子学前教育，以及孩子甩开了小学沉重的包袱，到孩子的初中，暂短的国内高中，以及去国外读高中，上大学的的成长历程。在这艰难的过程中，母亲不断地思索、求真，理清自己对孩子的期望、教育方法，在正确的母爱教育下，孩子在成长。母女俩不断地跨越了小升初、初升高的各种障碍，取得了一个个成功，在跨越高考这个障碍时，孩子感到无法跨越，在尊重、实用的教育...

  几个男人见面，不握手不行礼，不寒暄不上烟，却只是拍拍对方的大肚子，问：“几个月了？预产期什么时候？”   如果有一天，男人们真的可以在自己的体内孕育后代。我们的社会会是一种什么景象？那时，就算在普通家庭，夫妇两个也可以互变角色。一家四口，老大是母亲生的，而老二却是父亲怀胎十月所产下的。夫妇两个如果愿意的话，甚至可以同时怀孕。现在的母亲们在怀孕时，不是常常抱怨老公不能体谅，不懂关心吗？那时就绝对不需担心了，哪个老公不会照顾怀孕期间的老婆，那就让他自己也怀一次好了！   夫妇两个会一起参加...