性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。 性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。 如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。 如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。...

撰文/秦政 豫东陇海铁路北侧 三里处黄河当年夺淮入海的故道 大堤下某个只有七百多乡亲的小村 前大街夜阑人静时政与年仅二十二岁的她在老家新屋那张妈妈提前一天已将被褥特意铺设一新的木制大床上赤身裸体 紧紧相拥 四目借着窗外微弱的星光相对“我总觉得有个人一直住在你心深处，所以很多时候，我根本进不去”她平静地问我……是的住着一个人 多少孤枕夜呓语千百回政君坦荡荡不会闭心扉 只是过去的都是死神家的眼前的才属于我们俩 茫茫人海她不过是那一滴水至今仍滴答在政与之曾经一起寒窗过的沙丘上的乡间中学破旧的屋檐下 二十一年前一...

昨天晚上睡觉前跟豆豆讲故事，讲之前本想先跟豆豆打个招呼，在老婆肚皮上讲了好几句话，豆豆都没有动静。老婆说豆豆不理我了。 想大了~~~不过，随乐而动，豆豆可是在与我们沟通呢~~~...

甲状腺肿大是甲状腺疾病最常见的临床表现。有些甲状腺疾病可能只有甲状腺肿大，而无其他临床表现伴随。甲状腺肿大常见于地方性甲状腺肿，散发性甲状腺肿，高碘性甲状腺肿；甲状腺良性和恶性肿瘤引起的甲状腺肿大；慢性淋巴性甲状腺炎，亚急性甲状腺炎，无痛性甲状腺炎等甲状腺炎性疾病；以及甲状腺亢进症性甲状腺肿大。 据世界健康通讯社[]消息,甲状腺肿大是临床常见的体征之一，原因多种多样，常见的原因有： （1）碘缺乏和高碘致甲状腺肿：碘缺乏是地方性甲状腺肿的主要原因，多见于远离海洋地势高的内地、山区。青春期、妊娠期、哺乳...

四个月宝宝的辅食添加 添加辅食，步步为营 随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则： 1、添加的量应由少到多； 2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物； 3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试...