对任何一位妇女来讲,怀孕期间将是一段特殊的生理与心理非常时期。几乎没有一位女性能在怀孕期间轻松地始终保持往常的平静，而不发生任何心理改变。特别是初准妈妈女，从确知怀孕到临产，随时都在面临自己从未经历过的感觉，从而出现很多由不适应到适应的心理改变。了解这些改变并给予妥贴的心理安抚，不仅有益于准妈妈与胎儿的身心健康，还有益于家庭的和谐与幸福。

怀孕初期的心理变化 在确知自己怀孕后，首先表现为欣喜，表面上流露羞怯，但喜悦之情溢于言表。接着又陷入平静，对将要为人母的恐慌，角色转移不能及时到位。此时丈夫、母亲和家庭都应给予及时的关心与照顾。

最后一个月的期待 十月怀胎，对于女性来讲，都是一段艰难的过程，即将分娩，又产生焦虑、紧张、疑惧的心理压力。在最后一个月中，准妈妈的心绪往往集中于以下几个问题（１）对产痛的顾虑，在平时的耳濡目染预感分娩将是很痛苦与艰难的过程。（２）担心是否发生难产，是否因难产而手术，手术的效果与安全性等。（３）考虑婴儿会怎样，会不会畸形等等。此时家人不但生活上要给予体贴的照顾，心理上更要关心、开导与帮助。

准妈妈与家人的关系 由于怀孕，夫妻间的相互需求会出现新的变化。在怀孕期间，女性的依赖与脆弱性会本能地充分体现，她会比以往更加需要丈夫的关心和体贴，并希望丈夫经常的陪伴与照顾，以帮助自己排解内心的不安与担忧。丈夫应及时了解与适应这些变化，给妻子以相应的关心与照料，

Penny的感受:

孕早期:情绪很不稳定,动不动就哭,发火.

孕中期:心情好,身体状态好,能吃,能睡.

孕晚期:

身体越来越笨重, 行动不方便,晚上睡不好白天情绪也不好,胸闷,气喘,抽筋,便秘,尿频.

不想动脑子,不求上进,怕烦.

觉得很委屈,心理很不平衡.不能穿漂亮的衣服,不能出去happy,害怕孤独,害怕夜里一个人,经常做恶梦,害怕别人夺走很多东西(抢钱抢工作抢感情),害怕自己不能保护自己,害怕自己不能保护宝宝.