日子在不知不觉中度过，同事得知我怀孕后，将自己的书籍、衣服（大人的、小孩的）一一献出，很是感动！现在唯一能做的就是认真学习书上的内容，三个月正是让人心情烦燥的时候，吃什么都会吐出来，公司的大姐们也都纷纷献计献策，有的说多吃水果、有的说多吃鱼，还有的说吃核桃，能吃什么，不能吃什么，有经验的大姐们每天都在提醒着......

感觉上每天度日如年，浑身无力，不想吃东西，原来那种吃不饱的感觉一点都没有了，真是苦了我那会做饭的老公了（值得一提的是，我未怀孕时，吃我老公做饭为一绝）！可现在每道菜都叫失败！老公的日子也不好过，每天买一大堆的好东西让我吃，可我却没一点胃口，吃什么吐什么，老公都拿我没办法......

据书上所述，三个月是危险期，要注意“宝宝”的安全，除了身体的不适外，几乎没有心情做家务，家里乱成一团，却没心情收拾，老公本来是个“不修边幅”的人，唯一的优点对家干净求不高，使我多少有点欣慰！现在先将特殊时期的自我保护摘录一点，仅供参考：

特殊的时期需要特殊的关照，准妈妈虽然可以根据自己的身体状况做一些家务，但准妈妈劳动时应注意以下要点：

  做饭时的注意事项

  1、不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环；
2、厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对准妈妈及胎儿也很不利。所以厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对准妈妈及胎儿的损害，有条件的准妈妈应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通换气；
3、洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能；
4、早孕反应严重的，尽量避免到厨房去，因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。

  洗衣服时的注意事项

  1、不宜用很冷的水洗，适当兑些热水；
2、洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环；
3、洗衣时用力不宜过猛，搓板不要顶着腹部，避免胎儿受压；
4、妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵；
5、晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。

此时此刻，我唯一期盼的就是快快过去这个月，期盼着第四个月的到来......