大洋网：周四下午3：30分，网络版的“本日靓汤”正常开播，本日佘自强将供给煲汤的一些食疗办法。欢迎网友发问，佘自强将现场答复网友题目 颁布于：12-13 17:04:41
主持人：网友们下午好！欢迎我们来到我们这周的本日靓汤节目，星期天哪天便是冬至，俗称做冬，也意味着冬率真正到临，近来这周得当喝什么汤还是请到我们佘自强教师。您好。 颁布于：12-20 15:30:33
佘自强：您好，后天便是冬至，也便是周末，每家每户把这个当做很大的节日，在广东民间有一句话：做冬大过年，便是冬率真正到来了，也是把它当做一个节日来对待，广州另有这么一句话：冬至那一天如果下雨的话，春节就不会下雨，如果冬至没有下雨，春节就会下雨。 颁布于：12-20 15:31:12
主持人：这个准吗？ 颁布于：12-20 15:31:21
佘自强：普通比较准，广州人的那句话是：干冬湿年。湿冬便是干年，这天既然也是周着末，要好好的加餐，我保举给大伙喝的汤是八宝炖全鸭，从前有网友问什么是八宝，八宝便是用八样质料做成，长期实用的就干过、时蔬、菌类，从前也分作甜八宝和咸八宝两种。比如说八宝粥便是甜八宝，我们炖全鸭便是咸八宝，有板栗、百合、白果、意米、冬菇、瘦猪肉粒、火腿，这个荤素连合，五彩缤纷，风味鲜浓，有健脾的功能，很得当如今的广东气候喝。 颁布于：12-20 15:34:20
主持人：如果周末的时间，大伙凑集在一齐，如许的汤喝看上去非常好，也有过节的氛围。 颁布于：12-20 15:34:29
佘自强：保举给大伙的便是百合、意米、冬菇粒各25克，风栗、莲子、白果猪肉粒各50克，火腿粒1迪科，光鸭1只，生姜3克，加上四分之一的陈皮，陈皮是广州的三进宝，它的作用让汤更加鲜甜，煲这种汤更加溶化，不会痢疾。这内里有板栗，白果这类豆类的东西以是要加上四分之一的陈皮，陈皮普通最好是泡在水内里，然后就把囊刮掉，如许的话风味分外鲜美，加6碗水，炖3小时高低，这个汤就非常好喝。 颁布于：12-20 15:35:29
主持人：听上去就非常好喝，这个汤用这么多的质料，像意米，百合、白果的质料，平日煲汤常常要用，是不是一次就买很多，该当怎么样生存它才不会坏呢？ 颁布于：12-20 15:35:41
佘自强：中药的生存最好是把一些大米炒后来，把宝贵的药比如是高丽参藏在炒好的大米内里去，用罐挡住，直接是干炒，炒到微黄，用的时间拿出来，如许可以生存他的原气，如果一两年后来就可以不消藏了，也可以把炒的们用来做饭，这个也是很补身材的。如今有一个误区，当代生存进步了，很多人生存节拍加快了，有一点怠惰和草草，很多人把药材放到冰箱内里去，如许是不好的，冰箱有抽干的作用，如果大伙放在冰箱内里，大伙可以尝尝看，把它打开后来，如果时间长了，药材都纤维化，把有效的养分要素抽出来了，通常药材内里也有必定的水分，以是药材轻易发霉便是这个原理。比如说百合、意米，莲子普通用铁罐挡住，藏起来就可以，滋补性的药材，比如说高丽参、燕窝、冬虫草最好藏起来，冬虫草绝对不要放到冰箱内里去，冰箱内里有抽干的作用。 颁布于：12-20 15:38:27
主持人：大伙如今图便利直接放到冰箱内里就可以了。 颁布于：12-20 15:38:36
佘自强：什么都放到冰箱内里去，什么都放到冰箱内里去，冰箱内里的风味也不好。 颁布于：12-20 15:38:48
主持人：混在一块，普通的药材就用铁罐子存放就可以。可以放多久呢？ 颁布于：12-20 15:38:55
佘自强：如果宝贵的药材还可以放3—4年都没有题目，普通性的药材最好便是一年高低。 颁布于：12-20 15:39:41
主持人：盼望这个为我们网友有帮忙。 颁布于：12-20 15:39:49
大洋网友：您好！我想减肥啊，叨教饮什么汤好吗？之前您先容的芹菜汤，但我不钟意吃芹菜。贫苦你再先容别的款的汤过我啦！感激！ 颁布于：12-20 15:40:09
主持人：要减肥的话便是番茄汤。 颁布于：12-20 15:40:17
佘自强：番茄汤含维生素4比较多，比较甜，开胃，大概不怎么好，普通是粗纤维，含菜和骨，比如我刚才保举的板栗有必定的脂肪，还可以吃红薯，因为通常减肥的话必定要粗纤维比较多，还要加强活动，恰当节制本身的嘴巴。 颁布于：12-20 15:40:40
大洋网友：您好！我女儿1岁8个月，前几日同她玩时见到她有一条白发，不知道是没肾虚呢？叨教煲什么汤过她饮好呢？感激！ 颁布于：12-20 15:40:49
佘自强：如果只要一根的话，预测小儿童因为刚从娘胎内里出来未几，很多时间不管是毛大概头发，都有一些是淡淡的色彩，还没有变黑，如果只要一两根的话，不要过度的告急。在星期二的时间徐主任已经讲过了，中医和西医对肾的明白是不一样的，如果她是肾虚的话还要参考，他有没有常常要小便，要概括几个要素，眼的相近有没有肿，光是创造一两根白头发不消太告急。我们打仗很多小儿童都是如许的，都是白白的，到了3、4岁后来就要长黑的。 颁布于：12-20 15:43:18
主持人：大概是胎毛，还没有变黑。 颁布于：12-20 15:43:27
大洋网友：我老公左手母指甲文有一条玄色线,是否有病,他长期上三班,就寝不敷,身材也比较瘦,叨教喝什么汤水调理好? 颁布于：12-20 15:43:50
佘自强：总指甲来看病，光是黑的话，我预测是小时间让刀划过，如果是指甲内里有白点的话，便是血不敷，中医讲气血不敷，一条黑就没有什么，如果老是上夜班的话，盼望他抓紧冬天多炖一些滋补的汤水喝，广东的气候，总的来讲，酷热的时间比较多，补的话便是乘着如今，因为太热的时间补不是很好，如果是中年人的话，也不该该太补，用我们的轻补，煲一些猪瘦肉和鱼汤都可以，也不消刻意找一些滋补性很大的如许的话还轻易上火。 颁布于：12-20 15:44:50
大洋网友：我是一位八个多月的准妈妈,查抄血糖有些偏高,叨教平日怎么样调理?煲什么汤水好呢? 颁布于：12-20 15:45:09
主持人：准妈妈血糖高是正常的。 颁布于：12-20 15:45:17
佘自强：因为内里有胎儿的活动，以是是属于正常的。关键平日要细致不要刻意去吃什么药，准妈妈最好不要用药，如果是偏高的话，第一本身多放松，多听一些音乐，让本身的不要过度告急的情态，如果这段时间感到到偏高的话，可以用水果来煲汤，比如木瓜，如今这个时间非常清润，大概用苹果、雪犁都可以。 颁布于：12-20 15:46:31
大洋网友：你好，叨教有身时代可以喝泰西参石斛炖肉汁汤吗？ 颁布于：12-20 15:46:42
佘自强：可以。 颁布于：12-20 15:46:55
大洋网友：小儿3岁半,体质较弱,易喉咙发炎并发热,另有便是易着凉感冒陪伴咳嗽,另有平日大便较硬,两天才1次.平日饮食应怎么调理?可否用太子参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏放在一齐煲瘦肉,种种药材份量应放多少?据说这个汤对调理小儿童身材好,不知是否真的? 颁布于：12-20 15:47:03
佘自强：第一他必定要把大便处理好，不管从中医大概当代易学的角度来讲，大便不好的话，就会影响到一个人的吐故纳新的功能，便是新陈代谢，像他如许的环境，他早上喝一些蜜糖水，平日多吃一点青菜，3岁多的小儿童不怕吃青菜的，他刚才提的环境，我发起他去掉白术，去掉的都可以，如果是3岁，煲一个人喝，每次3—5颗就可以了，便是每样的份量，如果合在一齐的话，每样10颗—12颗就可以，平日可以多吃一点小孩七星茶，在中医来讲小儿七星 颁布于：12-20 15:48:41
大洋网友：我刚作完人流的手术，该当喝什么汤水调理比较好。 颁布于：12-20 15:49:29
主持人：必定要喝生花汤。 颁布于：12-20 15:49:43
佘自强：她去—切的中药店和中医院，你去跟人家讲我要开生花汤，如果本身感到到排光了，就不消喝，多喝一点鱼汤，因为与汤是高蛋白，脂肪也不会很高，鱼汤煲黄豆都可以。 颁布于：12-20 15:50:31
大洋网友：您好!叨教老人喝石斛倒扣草煲瘦肉,会感到稍热气,该当在汤水中配些什么?平日应如何调理?感激! 颁布于：12-20 15:50:41
佘自强：这些都是清热滋阴的药，这两个不是上火的药，要看一下上火是不是其他原因，这两个药煲给老人家，给阳胜的老人家喝就分外好。 颁布于：12-20 15:51:54
大洋网友：佘大夫你好,我妈妈只要吹北风手趾头和脚趾头的皮肤就裂开了还很疼很痒.叨教煲什么汤呢? 颁布于：12-20 15:52:07
佘自强：起首问一下她妈妈有没有打仗纤维性的布料，从前我们医院内里打仗过很多纺织女工都有这种征象，有两个原因，第一个打仗纤维性，另有比如说用洗洁精，我们要分明了是哪一类，还是因为本身的皮肤干燥，一到如今干燥季候的时间，就会裂，好比我本身也有如许的裂，如果是这种，第一发起她用一些润泽的护手霜，第二从当代医学角度来讲，短缺维生素D，便是鱼肝油脂之类的动物，如今市道上的鱼肝油有很多，也有美国、加拿大的深海鱼肝油，这些普通不消，代价也很高，我们在医院事变也知道，跟我们国产的差未几，发起他吃点国产的就可以了，平日可以煲比较油腻的汤，比如说煲猪展，另有鱼汤，让本身体内都一些油分，润泽一下，如许的话又加上本身的细致，很快就可以消散。 颁布于：12-20 15:54:13
大洋网友：我21岁女、偏瘦、T字部位轻易出油生粉刺暗疮，朋侪说红参须20克和红萝卜、蝎子煲瘦肉（第二天可把蝎子剁碎翻煲煮成半碗水）可去暗疮。我得当喝吗？我保举一款对支气管炎咳嗽有效的汤水，南北杏、鳄鱼肉干煲猪辗加几片果皮，北杏去尖可减轻其毒素。 颁布于：12-20 15:54:33
佘自强：普通中药的事恋职员都知道要把尖去掉，大概用热水泡一下就可以去掉了，这个汤是和中药理论连合在一齐的。红萝卜大概白萝卜煲蝎子都可以，如果加上红参须，中药有一个传统，吃参的时间不要跟萝卜碰在一齐，他说的是红萝卜，普通我们发起人家吃参的时间要跟吃萝卜支解2—3两个小时，以是我发起他不要把这两个东西放在一齐。委实也有很多中药也有这个作用，比如他加上太子参，他这个红参须便是指吉林参这些也有补益肾的作用，他该当加上清热的药材。 颁布于：12-20 15:58:05
主持人：可以喝这个汤，但是最好不要加红参须。其他的网友也有支气管炎和咳嗽可以参加网友供给的煲汤方剂。 颁布于：12-20 15:58:26
大洋网友：我完婚半年了，始终都没有有身，叨教该当怎么样从事调理，什么时间轻易有身？ 颁布于：12-20 15:58:46
主持人：这个是很宏大的题目，佘自强教师的发起便是两边都要去，先查抄是什么原因。 颁布于：12-20 15:58:53
佘自强：从医学的角度来讲，有同床的历史高出两年以上，没有有身，便是属于不育症，我发起她两边都要去查抄，女的查抄一下，男的就查抄一下火线腺有没有的题目，因为如今很多男士因为这个题目始终被困扰，我发起这个男的不要穿牛仔裤，第二不要始终坐在那边。如果她要生小孩的话，我们医院有几个大夫，他本身是大夫就知道，他说她预备生小孩，这几个月就不吸烟、不饮酒，如果他有如许风俗的话，我发起他也学一下这位大夫。优生优育还是很首要的。 颁布于：12-20 16:01:52
大洋网友：你好,我妈妈有低血压吃什么好呢?你从前说过是吃桑记参,但阐明上说是治疗高血压的啊,低血压的吃了会不会有题目啊?还可以怎么调理呢? 颁布于：12-20 16:02:02
佘自强：不会有题目的。桑记参也有补热的作用。 颁布于：12-20 16:02:11
主持人：我从前的观点感到高血压得当吃的，低血压必定不得当吃。 颁布于：12-20 16:02:19
佘自强：西药便是如许的，因为他还要搭配红枣，也有一些家属长期是低血压，如果是低一点，大概是家属的遗传史，不要太过告急，要所以为到检测低比较锋利的话，发起他去医院内里看一下。 颁布于：12-20 16:02:27
主持人：多少算低的锋利。 颁布于：12-20 16:02:36
佘自强：如果是低血压低于60。 颁布于：12-20 16:02:56
大洋网友：HI,佘教师，我想问问雪耳有一种比较细朵的，叫“丑耳”售价较普通雪耳贵，是不是功能有些差别呢？另有想要生BB，是不是不能食雪蛤？冬日食雪蛤、雪耳得当吗？如果得当的话，共同什么来煲汤水？平日，我长期吃隔夜饭菜，是不是对脾胃不好？并且另有便秘征象，肚腩都比较大，饮什么汤水好呢？ 颁布于：12-20 16:03:05
佘自强：她刚才进的雪耳我不知道她买的时间人家给她讲明了，这个是野生的，普通如今的雪耳很多都是本身繁殖的，从前我们在农场内里也搞过，把寄生的木材砍了，用一个潮湿的东西，比如稻草铺在上面，本身就会繁殖，如果是人工扶植的话便是比较大的，如果是比较小的，并且长的很丢脸都是野生的，因为她去买的时间人家肯定会跟她讲明了。雪耳和雪蛤是一样的，野生肯定比扶植结果好。雪蛤实际上便是东北的大蛙类输卵管，我没有据说过吃它不好，我预测她的脑筋出处如许的，因为近来很多卫生方面的杂志和报刊，都提到这个题目，最好不要吃紫河车，生小孩的包衣晾干而成，大概人流也有如许的包衣，普通晾干后来，这是一种中药，是比较补的。近来很多康健类的报刊和杂志都讲这个药不好，因为不准妈妈的是不是康健的，以是就号令大伙不要去利用，我预测她是受了这种脑筋的影响，紫河车是如许的，雪蛤也是如许的，如今我们从药方面来讲，也没有看到如许的文件大概如许的信息说，东北的田鸡也有，无但是有进步的意识也好，反正如今养分品也是丰富多样的，不必定要去吃它，如果没有的话，也不要去买，有的话可以吃。 常吃隔夜饭菜不是很好，我看到《广州日报》有一篇文章，常常吃隔夜菜轻易致癌，它的化学成份会开释出来， 颁布于：12-20 16:08:04
佘自强：那些菜全部是用油来做的，我发起大伙如今的生存前提比较好，没有必须去吃隔夜菜，大概在做菜的时间，要把量把持好，也不要挥霍，我们在医院内里，这里我趁便给大伙讲一下，在医院内里遇到比较多癌病的人，除了有这个风俗的外，固然有这个风俗也不是必定致癌，，另有一个风俗是爱吃动物的比如是鸡、鸭，鹅的脖子和屁股，他们说吃脖子饮酒好。 颁布于：12-20 16:09:26
主持人：有专门卖鸭脖子的。 颁布于：12-20 16:11:14
佘自强：他说有骨头耐吃，爱吃动物屁股的人，这里脂肪分外多，吃起来很爽，有些人专门爱吃这个，但是这个从医学的角度来讲，这个是淋巴集合的处所，确切不知道鸭、鸡有没有这些疾病，以是这两样东西发起大伙少吃。 颁布于：12-20 16:11:25
大洋网友：8的小女孩，偶然会黑眼圈，是什么原因，有没有食疗的糖水。 颁布于：12-20 16:11:34
佘自强：引起黑眼圈的原因一个是熬夜，一个8岁的小女孩预测不会熬夜，作业不会很多，以是大概是有点肾虚的表现，发起她要所以为比较锋利的话，要到医院查抄一下，如果普通小憩好的话，本身没有的话，如许就不必要去了。有两个办法治疗黑眼圈，我本身也有，第一个有一些绿茶包泡好，泡到比较淡，放到冰箱内里去，中昼寝觉大概晚上睡觉的时间敷在眼睛上，如许的话对黑眼圈有好处。此外一个我们医院有几个大夫，从前也是黑眼圈，他们的治疗办法便是早上起来冷热水瓜代来沐浴，如许的话加快血液循环，他们两个很快就消散了，但是我没有这个勇气和时间。 颁布于：12-20 16:13:04
大洋网友：叨教带状疱疹神经痛，该当用什么软膏擦患处？平日利用什么汤水调理？此疼痛造成失眠依附安眠药入睡，该当以什么帮助调理？感激佘教师！ 颁布于：12-20 16:15:31
佘自强：带状疱疹便是上血，是比较重的皮肤病，发起他立刻去医院看，光是用软膏只不过是一种外部的给它止痛，根据中医来讲是体内的毒素发出来的，这种病第一这个人上火，第二是熬夜的成果，通常生这种病都是熬夜，你问他，他肯定这段时间始终熬夜，如许的环境下，第一该当立刻去医院，如果共同擦药膏就擦四王膏，大王，王连，王拍，王神，这些都是清热解毒的，发起他不要去抠它，共同汤水便是红萝卜、竹蔗、白毛根、马蹄这个汤煲起来便是甜的，发起他每天喝这个汤，帮忙体内的毒素排斥，这个发透的汤，平日多喝水。 颁布于：12-20 16:19:42
主持人：上厕所也是排毒的过程。 颁布于：12-20 16:19:56
佘自强：这段时间针对发的东西，上火的东西齐全不要吃，要早点睡觉，还要去医院看一下，不要感到在家内里煲汤就可以了，这个是比较严峻了。 颁布于：12-20 16:20:06
大洋网友：我大抵是在农历正月高低坐月子,根据我们这边的风气是产妇生完小孩后要煲米醋大概黑醋煲猪手来驱风,但是我却不是很喜好这两种醋的风味.本人平日体质属于轻易上火的范例,叨教可以煲些什么汤水来代替醋来驱风呢?另有在正月里坐月子饮食有什么要细致的呢?衷心感激您们的解答! 颁布于：12-20 16:20:15
佘自强：我上个星期一在本日靓汤内里先容了这个汤，这个是广东本地的风气风俗，它的目标第一，有老姜和黑醋、猪手大概猪腿，中医感到出产的过程内里，肯定会进一些风，这个便是驱寒驱风，这个也有科学的原理，几千年来中国公民遗留下来的民间汤也有它的科学原理，猪腿和猪手有很多骨头，这个是补钙，因为生小孩是缺钙，加上黑甜醋就会使骨头的钙可以充分布发出来，有一些处所还加上鸡蛋，如今已经变成了广州处所的小吃大概美食，我们到旅店内里去喝枣茶都有这个，这个叫糖炒猪脚。 颁布于：12-20 16:20:30
主持人：有没有什么可以代替这个吗？ 颁布于：12-20 16:20:42
佘自强：民间有几个办法，我也不喜好喝醋，总感到酸酸的风味不是很好，本地的风俗便是熬一大锅，喝的时间就热一热，给人家的感到好比是放了好久，分外是年青人感到不奇怪和不卫生，关键便是两个作用，一个是去风寒，另有便是补钙，如果她感到喝这个不好的话。此外的办法便是吃五更饭，广州这一代生小孩都很看重吃五更饭，便是早上一顿早餐不要吃其他东西，便是吃姜蛋炒饭，大概搞一些鸡肉和姜猪脚饭，就好象煲仔饭，如许的话驱寒，对身材规复也是很好的，广州本地叫五更饭，便是早上的饭。多喝一些木瓜、花生、黄豆煲鱼汤，这个猪脚姜的作用便是经过吃早饭和姜饭驱寒，可以帮忙她补钙，发起她根据本地的风俗，坐月子这段时间，沐浴大概洗手都要煲姜皮水，如许加强去风的作用。 颁布于：12-20 16:23:38
大洋网友：本日27岁，已婚，常常痛经。 颁布于：12-20 16:26:56
佘自强：这个是痛经，这个的话有两个范例的人有，一个是年纪很小，来了月经没有多久的，没有发育好。另有一个年纪比较大，事变压力比较大，大概是长期的劳动妇女，便是重体力劳动的人，如许的话，第一如果她感到到很锋利的话，必定要去看大夫，如果她有些是挺一挺就从前了，分外是月经一痛上来的时间，就没有了，普通都是不畅通就没有了，如果一大块出来就好了，发起她月经吃一些益母草煲鸡蛋，红枣，必定要干净后来吃两三天，每次都是如许的。 颁布于：12-20 16:27:12
主持人：这个问有也问到是用奇怪益母草煲还是用干的。煲一个小时吗？ 颁布于：12-20 16:27:30
主持人：这个问有也问到是用奇怪益母草煲还是用干的。煲一个小时吗？ 颁布于：12-20 16:27:34
佘自强：干的。20分钟就可以了。 颁布于：12-20 16:28:02
大洋网友：您好！我9月份做过人流手术腹部两边常常会疼痛，去看中医妇科，大夫说我妇科没有题目，是肠胃不好，我平日该当如何调理？ 颁布于：12-20 16:28:19
佘自强：她来月经的时间不要吃的太凉和太热，月经干净后来，如许的环境，多用一些黄豆煲汤，因为不寒不热，大概还可以用南山和沙参玉竹煲汤。 颁布于：12-20 16:28:27
大洋网友：龙眼肉冲水会热吗？ 颁布于：12-20 16:28:35
佘自强：龙眼肉也是属于热的，荔枝肉这两个晾干后来都是滋补性的中药，普通要干吃，但是必定要带壳的，要不然是不卫生的，如今中药存放偶尔非常讲究的。 颁布于：12-20 16:28:43
大洋网友：来月经的时间轻易拉肚子，这个该当如何调理？ 颁布于：12-20 16:28:53
佘自强：因为来月经的时间引起了功能的混乱，这个还是要去看一下大夫，拉肚子已经是痛经已经到了中度的环境下。 颁布于：12-20 16:29:15
大洋网友：我儿子2岁9个月，佘大夫你好!我儿子2岁9个月了,从本年四月份去幼儿园后,每个月都感冒发热咳嗽.叨教,平日,我们家长该当如何调理他的饮食,使他的抵挡力强点? 颁布于：12-20 16:29:24
主持人：一开端网友也问雷同的题目，可以用同样的办法吗？ 颁布于：12-20 16:29:36
佘自强：可以。 颁布于：12-20 16:29:44
大洋网友：佘大夫，主持人，你们好！我8月份做了稽留流产，到当前为止每个月例假都晚6天来，这个必要去看大夫吗？还是本身在家煲点汤保养一下，此外我和我老公早上起床都感到喉咙有痰，但是又咳不出来，就老是要清一下嗓子，是不是要煲润喉的糖水喝？感激！ 颁布于：12-20 16:30:27
佘自强：这个可以。但是她的题目发起去看一下，我预测她是做了稽留的手术，人流是有身后来秀士流的。 颁布于：12-20 16:30:34
主持人：这个该当煲什么汤水？ 颁布于：12-20 16:30:44
佘自强：如果做的手术时间长，就不消了。 颁布于：12-20 16:31:01
大洋网友：有鼻涕和咳嗽，鳄鱼汤可以喝吗？ 颁布于：12-20 16:31:08
佘自强：有鼻涕从中医来讲有感冒的感到，有一点感冒了，普通在感冒的时间，我们都不主见喝一些鱼类的汤，要喝的话就喝鱼片，广东人感冒的时间爱喝鱼片滚香菜，加多一点帮忙他发汗。 颁布于：12-20 16:31:16
大洋网友：我想求教20岁，身材比较虚，得当喝什么汤？ 颁布于：12-20 16:32:20
佘自强：最好与泰西参和石斛，最好不要喝太多的凉茶，她是阴虚火旺。 颁布于：12-20 16:32:28
大洋网友：老是胆固醇高，血压高， 必要喝什么汤水？ 颁布于：12-20 16:32:41
佘自强：发起他不要喝滋补的汤，如果如许的话一个是玉米、莲生，煲一些瘦排骨，另有多吃一些粗纤维的，水果等等。 颁布于：12-20 16:33:24
大洋网友：有身初期可以煲什么汤水比较好，胃口不太好，面色看上去普通。 颁布于：12-20 16:33:31
佘自强：多喝一点鱼汤，如许的话是怀胎反响比较严峻，除了喝鱼汤之外，发起她喝带酸味的汤，调剂一下本身的胃口，比如有一些咸酸菜煲鱼汤，煲瘦鱼汤都可以，也可以吃一些酸的东西，比如话梅等等。 颁布于：12-20 16:37:23
主持人：我们本日和网友的互动就到这里，这周六下午，佘自强教师会给我们走进祈福新村，便利的网友可以到这里和我们佘自强教师面劈面的求教，我们这周节目节到这里，我们下周同临时间再见！ 颁布于：12-20 16:37:31

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