今天下午2：00和3：30分别给两个准妈妈上了两节音乐胎教课，对我的启发很大，打算从今天开始每次都把自己的上课内容和感受用博客的方式记录下来。

第一个准妈妈是何女士，年龄31岁，孕期31周。曾参加过瑜伽训练，爱听轻音乐和佛教音乐。今天过来属于上音乐胎教的体验课。她是怀着好奇的心情一个人过来听课的。上课时，我们简单的沟通了一下，了解到她自己曾做过几个月的音乐胎教，每天会听上两三次音乐，每次会听上30分钟到1个小时左右的时间。不过自己在聆听时比较注意声音的距离，总会隔着一间屋子听。简单的交流之中，我向她渗透了一些关于如何科学的聆听音乐胎教方面的知识，如聆听的时间以及对音乐的选择等，并且介绍了音乐胎教的种类、形式以及聆听式的方法和其他各种音乐胎教方式的体验。

音乐胎体验教是从聆听式开始的。首先给准妈妈何女士做了一个呼吸与聆听相结合的胎教体验。我播放的音乐是古筝曲子《高山流水》。首先让何女士的身体放松，慢慢的调节呼吸，然后抓住音乐的拍子，让音乐的拍子与呼吸同步，目的在于放松身心，同时提高肺活量，获得轻松而积极的情绪体验，把这种积极的体验传达给腹内的胎儿。在呼吸式聆听结束完以后，何女士非常的满意，觉得从来没这么放松的听过音乐。接下来便给她做了一个与抚摸结合起来的聆听式音乐胎教体验，让她跟着音乐的拍子在肚子上轻轻的抚摸，体会音乐的韵律与胎儿抚摸接触的感觉。一曲下来，何女士反映出腹内的胎儿似乎很安静，可能也在享受着妈妈的抚摸一般。体验完聆听式的音乐胎教以后，给何女士做了一个吟诵式的音乐胎教体验。我选用的诗歌是贺知章的《咏柳》。启发完何女士用不同的速度、节奏和情绪吟诵完诗歌以后，我让何女士把吟诵式脑海当中的视觉形象用笔和纸描绘出来。很快，何女士的面前出现了一幅一棵棵垂着柳条的大柳树，画面的线条里还勾勒出了小桥流水，一幅美丽的风景画！欣赏了自己杰作时候，何女士显得尤为幸福，此刻，我便让何女士把这种心情和画面及时的与腹内的胎儿进行了沟通和交流，旨在通过这种胎教方式传达给胎宝宝喜悦的感觉，同时开发胎宝宝的视觉形象思维能力和想象力。之后，我便给何女士做了一个冥想式音乐胎教体验。冥想式音乐胎教是在音乐治疗的肌肉渐进式放松训练、音乐积极想象和催眠治疗方法中提炼出来的，首先是让何女士全身心放松，在引导其进入深度放松后，进入积极的想象阶段，然后让何女士与腹内的胎儿进行潜意识的积极沟通，开发腹内胎儿的潜意识，促进母子之间的心与心的交流和沟通，并把自己对胎儿的爱和关注通过潜意识传达给胎儿，一方面开发母亲和胎儿想象力和创造力，另一方面启发胎儿的视觉、听觉、感觉、嗅觉等方面的能力。唤醒之后，何女士非常的感动，觉得自己从来都没有与腹中的胎儿这么深度的交流过，在这次体验中，何女士觉得明显的感觉到了胎儿的存在和觉得胎儿也是一个独立的人，似乎学会了更加尊重腹中的胎儿一般！做完了冥想式胎教体验后，给何女士做了一个律动式音乐胎教体验，让何女士在快乐的音乐律动中与胎宝宝交流，并把这种律动传递给腹内的胎儿，做完之后，何女士觉得四肢非常的放松，精神状态也特别好，腹内胎儿的胎动也很正常。最后，我给何女士体验了一个简单的歌唱式胎教方法。我选择的曲子是莫扎特的《小星星》。启发和女士歌唱和哼唱完毕以后，便带着何女士根据柯达伊的手势启发和女士进行音乐旋律的比划和探索。带着何女士举起右手，抓住旋律的高低一起，一幅上下起伏的旋律线条顿时出现在何女士的面前，何女士被眼前的胎教方法惊讶了，从来不知道音乐胎教原来还可以这样做！这个方法可以很好的开发和锻炼胎宝宝的空间智能。并且这种方法还可以在纸上用笔和线条表现出来，既可以开发宝宝的视觉形象思维能力，还可以开发宝宝的空间思维能力。最后，怀着兴奋和感恩的心情，何女士离开了我的工作室。

第二个准妈妈是张女士，年龄31岁，孕期17周。她是第二次参加我的音乐胎教课。课程的前二十分钟，给张女士做了一个简单的孕期心理测评，包括孕期的焦虑测评、孕期的抑郁测评等，旨在为张女士选择适合张女士自己听的胎教音乐，同时能根据测评数据，改善一些张女士的孕期消极情绪，为整个孕期提供一个良好的情绪状态，为胎儿创造良好的宫内和宫外环境。测评完毕以后，便开始了对这节音乐胎教课程的简单理论讲解和方法体验。内容包括聆听式音乐胎教的注意事项和各种聆听式的音乐胎教方法和体验。其中的内容包括有呼吸式聆听、绘画式聆听、背景音乐式聆听、听音乐讲故事、情绪同步法聆听、抚摸式聆听等等。在分享音乐《仲夏夜之梦》时，张女士的想象特别的丰富，她在音乐中感受到的情景是：一个人孤单的在麦地里走，走着走着，一大群人从后面追了过来......场面虽然有点紧张，但却不恐怖。后来从张女士的交流中，我了解到原来张女士比较爱开恐怖小说和恐怖电影，虽然自己的心情能跟着里面的故事情节走，但是内心深处并不恐怖。所以听到这首音乐时，脑海里就出现了麦地里的人群的画面。她还觉得这首音乐可以给这种类似的影片搭配。在欢快的体验和分享中，我让张女士用讲故事的方法把这种在聆听音乐时获得的体验传达给了腹内的宝宝。之后，我又带着张女士进行了一系列的音乐体验。最有趣的是给张女士欣赏贝多伊齐 斯美塔那（Bedoich Smetana， 1824-1884）的《伏尔塔瓦河》时，让她把音乐中的画面和场景用笔和纸描绘出来时，张女士的画面里出来了一幅都市里车水马龙般的画面，从张女士的分享和交流中，张女士对这首音乐的人生哲理似乎与作曲家要表达的对祖国的河山的热爱的人生哲理很相似，只是“河”成了画面中的交通要道而已，“河”的挣扎成了张女士画面中红灯的场面，“河”的自由流动和奔腾成了张女士画面中的“绿灯”和到家后的自由与放松，虽然画面不同，但是音乐的起伏和发展与张女士的画面似乎完全吻合，不得不佩服张女士的联觉能力！实际上音乐是没有固定的表达方式的，也没有固定的表达场面，听众听到后脑海里出现什么样的画面就是什么样的画面，因为那是听众对音乐情境的一种投射！在这个聆听的过程中，听众却经历了二度创作和展示，这是一个多么神圣的艺术展现！在这次体验中，张女士也越来越对音乐有信心了，她的思维在音乐的聆听中逐渐的活跃起来。这个过程中，实际上对母体和胎儿都是一个很积极的刺激，既刺激了母亲的积极情绪，开发了准妈妈的想象能力和创造能力，锻炼了准妈妈的听力，审美能力和视觉形象思维能力，同时对胎儿在这些方面的启发也是很有意义的！在课程的最后时间里，我给张女士聆听欢快的儿童歌曲时，张女士表现出不是很喜欢和接受，在后来的交流中，发现张女士还不是很接受自己已有孩子的事实，因为胎儿还没出生，在很多没有胎动的时候，自己经常会忘了自己腹中还有胎儿的存在。这一点投射给了我一个很关键的信息：那就是张女士缺少与胎儿的交流和沟通。我打算在后面的课程中，应重点启发张女士与腹内胎儿进行心与心交流方面的能力。

这是我今天下午两节音乐胎教课的一个简单的过程纪录。我将会在今后的工作中，继续把上课的过程和心得记录在我的博客里，愿我和我的事业一起成长！

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