Aug 20

博雅幼儿园夏季一周食谱(8月18日-8月22日)... - 7I1F 晴

博雅幼儿园夏季一周食谱(8月18日―8月22日)

 

 

 

 

 

早 餐

早 点

午 餐

午 点

晚 餐

主食

主食

汤粥

花样蛋糕.虾仁蒸蛋.营养八宝粥

甜李

海星馒头

三果鸡丁.葱油丝瓜.酱焖小土豆

瑶柱冬瓜粥

牛奶

五彩炒饭

东坡肉.茄汁山药丁

西红柿鸡蛋汤

糖三角.五香茶叶蛋.苹果燕麦粥

 

雪梨

 

血糯米饭

黄瓜玉米炒虾仁.肉末豆腐.香菇扒油菜

紫菜蛋花汤

酸奶

小笼蒸包

炝拌洋葱木耳

紫米花生粥

油酥烧饼.盐水鸡肝.银耳莲子羹  

香橙

金丝枣卷

腰果西芹.木须肉.红烧

南瓜小米粥

牛奶

三丝春卷

上汤娃娃菜

香浓玉米汤

开口笑.香煎鸡蛋.葡萄干甜粥

苹果

花豆米饭

炒墨鱼片.冬瓜汆肉丸.珍珠菜花

大米燕麦粥

酸奶

海苔芝麻饭团

红烧栗子鸡.西红柿烧茄丝

蔬菜豆腐汤

绿豆沙包.卤味鹌鹑蛋.五谷鲜豆浆

西瓜

花样小馍

沙茶牛腩.肉末炒双耳.素炒金针菇

瓜片粥

牛奶

鲅鱼水饺

炝拌海带丝

水饺汤

 

果水:周一:柠檬水   周二:梨水  周三:白萝卜水   周四:绿豆汤  周五:菊花茶

(注:因果水加冰糖饮用,不宜过多,一天饮两次,一次约200ML)

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