安全期的计算公式－眼前避孕的点子有很多，其中常用的避孕点子有以下几种：药物避孕法，工具避孕法，安全期避孕法和体外排精避孕法等。药物避孕法对人体有一定的副作用，工具避孕法纠缠况且有法则的心理作用，体外排精避孕又很不安全。所以用安全期避孕法是最好的挑剔。但安全期避孕法也有它的申请和核算点子，最初它申请女性的经期要比较有法则；次要是它的核算点子必须精细。而今就引见一下安全期的核算公式：
1：记住上个月的月经周期天数。如28天。（少期）

2：本月的月经周期天数。如31天。（多期）月经期为5月20号。

3：公式：多期-19+本月月经期。 少期-11+本月月经期。

双方算出的日期之间就是危重期，剩下时间就是安全期了。例如：31-19+20=32，28-11+20=37，因为5月份是31天，所以从6月1号至6月6号就是危重期了。在这几天里即将做好其他的安全措施，最好用安全套避孕。