早 餐

早 点

午 餐

午 点

晚 餐

主食

菜

汤

主食

菜

汤粥

一

鸡丝馄饨.卤味鹑蛋

香蕉

黑白米饭

葱香鸡丝.肉酱豆腐.腰果西芹

紫米花生粥

牛奶

开口笑

美极鳕鱼.醋溜藕片

鹑蛋紫菜汤

二

千层饼.五香茶叶蛋.黑芝麻糊

茄梨

粗粮窝窝头

美味番茄牛腩肉.蚝油白玉胡萝卜.醋溜海米白菜

南瓜小米粥

酸奶

鲜蔬春卷

鱼丸烧豆腐

小白菜粥

三

豆沙包.糖醋鸡蛋.营养八宝粥  

西瓜

枣香米饭

海带炖排骨.香脆菜花.鲜百合黄瓜片

三鲜冬瓜汤

牛奶

四喜蒸饺

海苔拌土豆

大米绿豆粥

四

油酥糖烧饼.香煎鸡蛋.香菇糯米粥

苹果

荷叶小馒头

炝拌三色虾仁.葱油瓜条.山药溜肉片

油菜肉末粥

酸奶

紫米芝麻饭团

油焖大虾.豆芽蛋丝

西红柿豆腐汤

五

五香麻酱花卷.酱味鸡肝.五谷鲜豆浆

葡萄

花豆米饭

豉汁扇贝.西红柿茄丝.地三鲜

青菜木耳汤

牛奶

三鲜饺子

缤纷蔬菜粒

水饺汤