早 餐

早 点

午 餐

午 点

晚 餐

主食

菜

汤

主食

菜

汤粥

一

火腿三明治（香煎鸡蛋）.红枣莲子羹

酥梨

燕麦米饭

沙茶牛腩.炝炒藕丁.青椒肉片

扇贝冬瓜汤

酸奶

麻酱花卷

酱焖翅中.西芹腐竹

菜心肉末粥

二

黑芝麻酥饼.鲜蔬小菜.五谷鲜豆浆

苹果

奶香小馒头

芝麻肝尖.茄汁菜花炒蛋.葱香丝瓜

葡萄干甜粥

牛奶

广式炒饭

鱼香茄子煲.海米冬瓜

西红柿豆腐汤

三

鲜肉小馄饨.酱香茶叶蛋  

香蕉

香甜糯米饭

黄瓜炒虾仁.肉末番茄土豆.酱烧洋葱丝

木耳银耳汤

酸奶

猪肉锅贴

翡翠山药

薏仁大麦粥

四

开口笑.醋溜鸡蛋.营养八宝粥

蜜瓜

香酥粗粮小饼

蒜香乌鱼.肉片鲜蘑锅塌豆腐

胡萝卜白米粥

牛奶

三色海苔饭团

红烧排骨.豆芽炒豆干

什锦蔬菜汤

五

枣泥饼.虾仁蒸蛋.小米绿豆粥

葡萄

紫米饭

板栗烧鸡丁.香菇扒油菜.肉末木耳

裙带菜紫菜汤

酸奶

鲅鱼睡觉

蛋黄焗南瓜

水饺汤