１、饮食禁忌1)忌偏食挑食有的准妈妈偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 2)忌无节制的进食有的准妈妈不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位准妈妈一个月内吃了一箩筐橘子。有的准妈妈怀孕期体重增加达45公斤。造成有的准妈妈胖、胎儿巨大。有的只是准妈妈自己胖，胎儿却很小。 3)忌食品过精、过细准妈妈是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小...