Oct 8

食物榜中叶酸 天然补充剂... - SXOH 晴

橘子,葡萄,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子

菠菜,嫩苗,芦笋,菜花,西兰花,生菜,麦芽,小白菜,椰菜,油菜

大骨头汤,准妈妈奶粉,牛奶

动物的肝脏,肾脏,禽肉,蛋类,猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉

核桃,红枣,腰果,栗子,杏仁,松子

扁豆,蘑菇,蚕豆,豌豆,黄豆,豆制品

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