Oct 11

四款准妈妈孕期营养食谱... - 35C3 晴

原料:大米250克,鸡肉末150克,植物油50克,酱油30克,食盐10克,葱、姜末各少许,清水适量。 制法: (1) 将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至粘稠。 (2) 将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入葱、姜末,酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火 ...
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