本周二去市妇幼四楼准妈妈学校听课,感觉蛮重要的,做了笔记如下,大家一起学习吧.因为边听边记,有些用语可能不确切请见谅.如何让奶水多:初乳是指BB出生一周内的黄色乳汁,其中出生后2-3天的最好,一定要给BB吃,这样BB半岁内很少生病

1.早接触,早吸乳.BB出生30分钟内就吸咪咪3分钟以上(剖宫产麻药过后可接触)

2.母婴同室,分开不超过1小时

3.最初喂奶按需哺乳,不分时间,不分次数

.4.掌握正确的哺乳姿势：腹贴腹、胸贴胸、下颌贴乳房

5.多喝发奶汤水，第一餐以清淡易消化不胀气的半流质的食物为准，后面慢慢喝汤水汤水主要有：1）猪蹄黄豆汤 2）猪蹄花生汤 3）木瓜鱼汤 4）黄花菜大鱼头汤 5）白鲫鱼汤 6）鸡汤 7）排骨汤注意：1一周内或7-10天内先喝公鸡汤，再喝母鸡汤（母鸡汤等奶多时可以喝）。 2 保证餐餐有汤水，等奶水非常多时，喝什么汤都无所谓

6．哺乳期间的营养同孕期营养差不多，少辛辣，少生冷，保持好心情

7．最初喂母乳请尽量不要用奶瓶，奶水不够用小杯子、小勺子喂

8．哺乳期间发烧不要喂奶，并将奶水吸出倒掉9．坚定母乳喂养的信心

如何预防乳腺炎的发生： 1． 掌握正确喂奶姿势，防止乳头皲裂 2． 每次喂奶两边交替喂，如破损用乳汁涂上，如乳房有点硬结，先喂这边 3． BB在吃奶时吸得太紧，可按大拇指按BB下颌即可松开 4． 做好乳头保健，28周后每天用温水毛巾擦乳头，不要用肥皂水和酒精。不能过 多刺激乳头，易引起宫缩 5． 晚上喂奶时要坐起来，免得睡着后乳房窒息BB

新生儿的护理： 出生到28天的BB为新生儿。正常的新生儿吃、睡、呼吸都正常。如出现BB哭声不响亮，发出 尖叫，不吃奶的现象就要注意了。 1． 黄疸：观察BB的皮肤，通常3-4天出现生理黄疸，7-10天消退，如加重继续发黄则到急 诊室测黄疸。         消黄疸的方法：喂葡萄糖和晒太阳。（注意BB是先喂母乳，后喂葡萄糖水） 2．脐带的护理：洗澡时不要有意识打湿，如打湿则用干净毛巾擦净，再用2-3个棉签沾75% 的酒精消毒，由内向外螺旋式消毒，直径4-5公分左右。如有红、肿及其它分泌物则以医院 检查。 3．PP的护理：尽量用棉质尿布，夏天擦爽身粉，冬天擦BB面霜 4．脸上的湿疹：1）检查妈妈的饮食，少吃热气食物                2）用BB油先涂，再用温水洗，不擦面霜 5．头垢的清理：洗澡前半小时涂BB油软化，再洗

产妇做月子事宜： 1．可用热水洗头，次数不宜多，用指腹洗不能用指尖，洗完用干毛巾擦干，再用面巾纸吸 干水份，吹风筒热风吹干。 2．可以刷牙，但要用纤细软毛牙刷 3．梨、柿子等不要吃 
 
BB的身体按摩： 1．按摩时的注意事项： 1）BB饿着不做，刚吃饱不做，睡着不做，吃饱后1小时做 2）洗净妈妈的双手，剪指甲，取饰品 3）天气冷可只做头、手、四肢 2．按摩手法： 1）头：a 从眉头到太阳穴按3-5次         b 下颌到耳垂，促进牙龈        c 后脑勺的按摩：从头顶到耳垂 2）胸：四指并拢，左胸到右肩，右胸到左肩，交叉按摩 3）腹：a顺时针围绕肚脐打圈2次，        b再左上按到下，相当于英文字母“I”        c再左上至右上至右下按摩，相当于英文字母“L”        d再顺时针围绕肚脐打圈1次，相当于英文字母“Y”        意思就是：我爱你，在按摩时可以轻轻地对宝宝说 4）四肢：a从上臂到下臂，象挤牛奶一样。          b 用大拇指按摩手心，再轻轻地一个个提BB的手指          c 脚板心从下往上按，脚趾也象手指一样轻提 5）后背：a 从肩处开始，从中间往边上按摩，两边对称按，一直按完脊背          b 顺脊椎方向从上往下轻按，一直按至尾骶骨 
 
入院程序： 1．剖宫产要提前1-2天入院。 2．到预产期还无症状则必须到医院检查。 3．预产期前半个月需准备待产用品。 4．一有症状就洗澡，因为生产后一周伤口没问题方可洗澡。 5．3楼产检处收住院，晚上1楼急诊科收住院 6．破水多的妈妈尽量少走动，坐车时用坐垫把PP垫高。 
 
入院需携带物品： 一．证件：身份证、医保卡（原件和复印件）、结婚证、准生证或计生证复印件、叁仟元押 金 二．准妈妈：脸盆2个、毛巾2条、牙刷、牙膏、漱口杯、乳房护理皿、面巾纸、卫生巾、消毒 产褥垫、纯棉哺乳胸罩、天凉带厚衣、袜、内裤、拖鞋、产后束腹逞、润唇膏、润肤霜、梳 子 三．婴儿：葡萄糖粉、小杯、小勺、纯棉衣服、大毛巾、抱被、婴儿纸尿裤、婴儿柔湿巾、 新生儿小手套、小脸盆、小毛巾、如果母亲特殊情况不能哺母乳者，需带婴儿配方奶粉、奶 瓶。